Čtenářka píše: Proč je dobré mít sex každý den

Hledáte způsoby, jak být štastnější, zdravější a uvolněnější? Dobrá zpráva! Každodenní sex je pro vás to pravé.

1. Prohlubuje důvěru a intimitu

Pokud hledáte způsob, jak si vybudovat důvěru a intimitu s vaším dosavadním partnerem, mít sex každý den je správné rozhodnutí. Sex ve skutečnosti posiluje oxytocin, což je hormon zodpovědný za lásku a štěstí.

2. Zdravé srdce

Pravidelný sex je dobrý pro vaše srdíčko. Bylo prokázáno, že pravidelný sex snižuje kardiovaskulární choroby o 45 %. Tak šup do postele!

 

3. Fyzická kondice na vysoké úrovni

Sex je výborným cvičením a ani nemusíte opustit svou ložnici. Do krve získáte více kyslíku a spálíte přebytečné kalorie. Testosteron, který se uvolňuje při sexu, je vynikající k tomu, aby vaše kosti a svaly byly silné.

4. Snižuje stres

Pocit, že přichází stres? Nehledejte nic jiného než svého partnera. Během sexu se vyplavuje dostatek dopaminu, který bojuje proti strestovým hormonům. Endorfiny také pomáhají proti stresu a vytváří pocity štěstí.

5. Buduje imunitu

Zdravý imunitní systém je jeden ze způsobů, jak si udržet tělo zdravé. Sexuální aktivita zvyšuje imunitní funkce, které budou bojovat proti infekcím. Stačí mít sex každý den a vybudujete si takovou imunitu, že nachlazení nebude mít šanci.

6. Zlepší menstruační cyklus

Ženy, které mají sex každý den, se mohou pyšnit tím, že jejich menstruační cyklus je pravidelný a nemají silné křeče během menstruace.

7. Dlouhý a štastný život

Dobrý sex je správnou volbou pro celý váš organismus. Snižováním stresu a krevního tlaku počínaje, zvýšením průtoku kyslíku a budováním imunity konče. Je prokázáno, že sex snižuje příznaky stárnutí, takže můžete vypadat i o 10 let mladší.